ஓம் சுவாமி

மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல்

ஒரு மனிதன் மனஅழுத்தம் அடைந்ததே இல்லை. அவரது அண்டை வீட்டுக்காரர்களை இது குழப்பமடைய வைத்தது. மேலும் அறிந்து கொள்ள கதையைப் படிக்கவும்.

நமது உலகம் சில நேரங்களில் சமாளிக்க முடியாத இடமாக இருக்கக்கூடும். நாம் அதைக் கொஞ்சம் சிக்கலானதாகவும், கொஞ்சம் விரைவானதாகவும் ஆக்கி விட்டோம். எல்லாம் நேற்றே செய்யப்பட வேண்டியதாகி விட்டது. நாட்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் திறனை அளவிடுவது போதாது என்பதைப் போல், நாம் மணி, நிமிடங்கள், சில நொடிகளில் திறனை அளவிடத் தொடங்கி விட்டோம். இது ஏன் இப்படி இருக்க வேண்டும்? இது நேரடியாக நமது உடல் மற்றும் உணர்வுப்பூர்வமான நலனைப் பாதித்து மன அழுத்தத்தைக் கொடுத்துவிட்டது. இந்த உலகத்தைத் திடீரென்று மாற்ற நம்மிடம் எந்த விசைக்கருவியும் இல்லை. உண்மையில், நம்மை உடனடியாக மாற்றிக் கொள்ள அழுத்தக்கூடிய எந்தப் பொத்தானும் இங்கு இல்லை. ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் பயணம், உங்கள் முன்னுரிமைகள் இவற்றின் மீதான உங்களுடைய பிரதிபலிப்பினால் உங்களுடைய சொந்த வேகத்தைத் தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள்…read more

உங்களுக்கு நம்பிக்கை இருக்கிறதா?

நம்பிக்கை என்றால் என்ன? ஒரு ரோஜா எப்படிப் பூக்கிறது? கதையைப் படிக்கவும்.

நம்பிக்கைக்கு, அறிவியல் அல்லது நியாயத்தின் அடிப்படையில் ஏதாவது ஆதாரம் இருக்கிறதா? உங்களுக்கு உண்மையிலேயே நம்பிக்கை இருக்கிறதென்றால் பிறகு எதிர்காலத்தைப்பற்றிய கவலைகள் உங்களை எப்படி இன்னும் பிடித்திருக்கிறது? நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கையை உறுதியாக்க விரும்பினால் எல்லாத் தர்க்கத்தையும் ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும் என்று தனிப்பட்ட முறையில், நான் நம்புகிறேன். நீங்கள் உங்கள் பகுத்தறிவு மனத்தை உறுதியாக்க விரும்பினால் நம்பிக்கையை ஒதுக்கி வைத்து விடுங்கள். நம்பிக்கையில் காரணத்தைத் தூண்ட முயற்சிக்கும் போது நாம் இரண்டையும் மாசு படுத்துகிறோம். நம்பிக்கை உள்ளது அவ்வளவு தான், கடவுள் இருக்கிறார் அவ்வளவு தான், இயற்கை உள்ளது அவ்வளவு தான், நம்பிக்கை உணர்வு உள்ளது அவ்வளவு தான். நம்பிக்கை என்று வரும் போது “ஏன்” என்ற கேள்வி பதில் அளிப்பதில்லை . நிச்சயமாக, நம்மால் விளக்கங்களையும், கோட்பாடுகளையும் பொருத்த முடியும் ஆனால் அவை ஒரு தற்காலிக…read more

எது உங்களைத் தூண்டுகிறது?

தூண்டப்படும் போது, உங்களது பகுத்தறிவுத் திறனை இழப்பது மிகவும் எளிதானது. ஆத்திரமூட்டலுக்கான எதிர்மறை, கவனத்துடன் இருத்தலாகும்.

‘எல்லாச் சூழ்நிலைகளிலும் நடுநிலைமையில் நிலைத்திருக்க முடியுமா, அப்படி இருக்க முடியுமானால் அதற்கான பாதை என்ன?’, என்று என்னை அடிக்கடி கேட்கிறார்கள். பலர் தியானம், யோகா, சிகிச்சைகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் இந்த உலகத்தில் உள்ள எல்லாவற்றையும் முயற்சித்திருக்கிறார்கள், ஆனால் எந்தப் பெரிய பலனையும் அடையவில்லை, ஏன்?இந்தப் பிரச்சனையின் வேர் வரை உங்களைக் கொண்டு செல்ல என்னை அனுமதியுங்கள். நம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் மறுமொழிகள் ஆகியவை அவற்றுக்கென்று ஒரு தன்னிச்சையான உணர்வைக் கொண்டிருக்கின்றன. நீங்கள் ஏற்கெனவே அறிந்திருக்கும் ஒன்றிற்கு, ஏதாவது ஒரு செயற்கையான பிரதிபலிப்பை நீங்கள் திட்டமிடலாம், ஆனால் நிச்சயமில்லாத ஏதோ ஒன்றில், வரக்கூடிய ஒவ்வொரு தருணத்திலும் ஒரு ஆச்சரியம், ஒரு அதிசயம் உள்ளது. உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் தான் அந்த ஆச்சரியத்திற்கான நமது பதில் ஆகும். நீங்கள் உங்களது உணர்ச்சிகளைத் திட்டமிட முடியாது. ஒரு நல்ல அல்லது மோசமான…read more

எது அழகு?

அழகின் அடிப்படையில் இணைப்பின் உணர்வு ஒன்று உள்ளது. எவற்றுடன் உங்களால் இணைந்து கொள்ள முடியுமோ, அதை நீங்கள் அழகாக உணர்கிறீர்கள்.

எது அழகு? கவர்ச்சிகரமாக, பார்க்க மனம் மகிழும்படியாக உள்ள ஒன்றா அல்லது அதற்கு மேலும் ஏதாவது உள்ளதா? எந்தச் சந்தேகமும் இல்லாமல், முதன்முதலில் பார்த்தவுடன் தோன்றும் உணர்வு என்று வரும் போது, வெளிப்புறத் தோற்றத்தைத் தான் உடனடியாகப் பதிவுக் குறியீடு செய்ய முடியும். நீங்கள் அழகான ஒரு பெண் அல்லது மனிதரைப் பார்த்தால், அவர்கள் கவர்ச்சி உடையவராகத் தெரிவது இயற்கை தான். நீங்கள் திருமணமானவரோ, சமூகத்தில் அல்லது மதத்தில் உங்களது நிலைமையோ இவற்றைப்பற்றிப் பொருட்படுத்தாமல், செயற்கையாக அவர்களின் வெளிப்புற அழகை மறுக்க முடியாது. என்னைக் கேட்டால் அவ்வாறு நீங்கள் செய்தால், அது மிகவும் பரிதாபமானதாகும். வெளிப்புற அழகு அவ்வளவு தவிர்க்கமுடியாதது என்றால், நட்சத்திரங்கள், மேதைகள் மற்றும் செல்வாக்கு உரிய மக்களின் உறவுகளில் இவ்வளவு பிளவுகள் ஏன் ஏற்படுகிறது? அழகைப் பற்றிய விளக்கம், கோட்பாடு மற்றும் கருத்துக்களைப் பற்றிப்…read more

ஒரு குருவிடம் சரணடைதல்

ஏற்கனவே முழுமையாக உள்ள ஒரு கோப்பையை எப்படி நீங்கள் நிரப்ப முடியும்? நீங்கள் அதை ஏற்கனவே கண்டுபிடித்து விட்டதாக நம்பினால், யாரால் உங்களுக்கு உதவ முடியும்?

கிழக்கத்திய சிந்தனைகளை விவரிக்கும் ஆன்மீக மற்றும் மத நூல்களில் சரணடைதல் மற்றும் கீழ்ப்படிதல் பற்றியதான குரு-சிஷ்யர் கதைகள் நிறைய உள்ளன. ஆசிரமம் வருபவர்கள் மற்றும் எனக்கு எழுதும் பலர், ஒருவரின் பாதையில் ஒரு குருவின் பங்கு பற்றி அறிந்து கொள்ள ஆர்வமாக உள்ளனர். சரணடைவது அவசியமா என்று அவர்கள் என்னிடம் கேட்கிறார்கள். மேலும், நிறையப் பேர் எந்த ஒரு குருவிடமும் பூரண சரணாகதி அடையும் முயற்சியில் தங்களுக்குப் பிரச்சனைகள் இருப்பதாக ஏற்றுக் கொள்கிறார்கள். முன்பு எழுதிய சரணாகதியைப் பற்றிய எனது பதிப்பின் தொடர்ச்சியாக, எனது எண்ணங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். சரியான குருவின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பல்வேறு நூல்களில் ஆயிரக்கணக்கான மேற்கோள்கள் உள்ளன. இது உண்மையிலேயே மிக முக்கியமானதா? பதில் என்னவென்றால் அது உங்களின் தேவையைப் பொறுத்ததாகும். உங்களுக்கு வேதம் மற்றும் புத்தகங்களின் அடிப்படையில் சரியான ஓர் பாதையைச் சுட்டிக்…read more

First...56789...