ஓம் சுவாமி

கஷ்டத்திலிருந்து மகிழ்ச்சிக்கு

வாழ்க்கைப் பயணத்தில், மகிழ்ச்சி என்ற ரயிலுக்கு எந்த இலக்கும் இல்லை. வாழ்க்கையே சந்தோஷமாகும்.

சில நேரங்களில் [உண்மையில், மிகவும் அடிக்கடி], ஒற்றையாக இருப்பவர்களை நான் சந்திக்கிறேன். பொதுவாக இவர்கள், தங்கள் வாழ்க்கையைச் சேர்ந்து கழிக்கத் துணையாக ஒரு சரியான நபரைத் தேடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள். அவர்கள் கடந்த காலத்தில் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள் அல்லது இன்னும் சரியான ஒரு துணையைக் கண்டு பிடிக்கவில்லை. மாலையில் வீடு திரும்பும் போது காலியாக உள்ள அவர்களது வீட்டில் அவர்களுக்காக யாரும் காத்துக் கொண்டு இருப்பதில்லை. அவர்கள் அருகில் யாரும் இல்லாததால், தானாகவே எழுந்திருக்கிறார்கள். தனிமையும் மற்றும் முதுமையிலும் தனியாகவே இருந்து விடுவோமோ என்ற எண்ணமும் அவர்களை எப்போதும் வாட்டி வதைக்கின்றன. அவர்கள் விரும்பும் அனைத்தும், அவர்களது அன்பைக் காட்டவும் அவர்களை நேசிக்கவும் ஒருவர், ஆனால் அப்படி ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்று அவர்கள் என்னிடம் சொல்லுகிறார்கள். பின்னர், திருமணம் ஆனவர்களையும் நான் சந்திக்கிறேன். அவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தை நேசிக்கிறார்கள்,…read more

எப்படி ஈர்க்காமல் இருப்பது

முரண்பாடுகளையும், எதிர்மறைகளையும் முழுமையாகக் கொண்டது வாழ்க்கை. ஒளி மற்றும் இருள், பனி மற்றும் சூரிய ஒளி ஆகியவை அமைதியாக இணைந்தே இருக்கின்றன. கவனம் செலுத்தவும்.

ஒரு சில நாட்களுக்கு முன், ஒரு பெருநிறுவனத்தின் அதிகாரிகளின் வரிசையில் அடி மட்டத்திலுள்ள ஒரு தொழிலாளி, தன்னுடன் வேலை பார்ப்பவருடன் ஒரு இறுக்கமான சூழ்நிலையே நிலவுவதாக என்னிடம் கூறினார். “நான் எப்போதும் எதிர்மறையானவர்களையே ஈர்ப்பது போல் உள்ளது. யாருக்கும் என்னைப் பிடிக்கவில்லை,” என்று அவர் கூறினார். “ஆனால் பின்னர் ஒரு நாள், நான் வானொலியில் அழகான ஒன்றைக் கேட்டேன். அதில் சொன்னது – வேலை தானே, வருத்தம் ஏன்? இந்த ஒற்றை வரி என் முழுப் பார்வையையும் மாற்றி விட்டது. உண்மையில் மற்றவர்களுக்கு என்னைப் பிடித்திருக்கிறதா, இல்லையா என்று கவலைப்படுவதை நிறுத்தி விட்டேன். நான் என் வேலையை மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.” என்று கூறினார். நான் அவரது ஞானத்தைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட்டு, இந்த ஞானக் குறிப்பை மனத்தில் இருத்திக் கொண்டேன்: “வேலை தானே, வருத்தம் ஏன்?” உண்மை…read more

உரையாடல்களில் இருந்து ஒருமுகச் சிந்தனைக்கு

நல்ல தியானம் மற்றும் பெரிய நினைவாற்றலுக்கு, ஒரு வில்லாளனுக்குத் தேவையான ஒருமுகச்சிந்தனையை (செறிவு), தியானிப்பவர் உருவாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு நல்ல தியானிப்பவர் ஆவதற்குப் பெரிய செறிவு தேவை ஆக உள்ளது, மிகப் பெரிய தியானிப்பவர் ஆவதற்கு உச்சக்கட்ட செறிவு தேவை ஆக உள்ளது. செறிவு, குறிப்பாக ஒரு கூரான செறிவு, பயிற்சியினால் வருகிறது. எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நேர்த்தியாக உங்களுக்குச் செறிவு அமையும். கிருஷ்ணரின் காலத்தில் இருந்த பெரிய வில்லாளனும், வீரனுமான அர்ஜுனன், ஐந்து சகோதரர்களில் ஒருவனாவான். அவனுடைய சகோதரன் பீமன் பெரும் பசி உள்ள, கிட்டத்தட்டக் கட்டுப்பாடில்லாமல், பெரிய பெரிய கவளங்களாக விழுங்குபவன். ஒரு அமாவாசை அன்று, கும்மிருட்டில் பீமன் நடு இரவில் பசியினை உணர்ந்தான். அவன் சமையலறைக்குள் புகுந்து உணவு மற்றும் இனிப்புகளைக் கண்டுபிடித்து, அங்கேயே சாப்பிடத் தொடங்கினான்; அவன் குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்து இவ்வாறு செய்து வந்ததால், பீமனைப் பொறுத்தவரை இது ஒரு சாதாரணச் செயல். இந்தக் குறிப்பிட்ட இரவில்,…read more

நற்குணத்தால் என்ன நன்மை?

எத்தனை விதமான நிறங்களில் மேகங்கள் இருந்தாலும், வானம் திரும்ப நீல நிறத்திற்கே சென்று விடுகிறது. உங்களுடைய நற்குணத்தைக் கைவிட வேண்டாம்.

கனடாவில் ஒரு சில வாரங்களுக்கு முன்பு அறிவுள்ள, அமைதியாகப் பேசும் ஒரு இளம் பையன் என்னிடம் வந்து, நம்மில் பலருக்கு மிகவும் சம்பந்தம் உள்ள ஒரு கேள்வியைக் கேட்டான். அவன் தனது பியானோ வாசித்தலைச் சோதிக்கும் நிகழ்ச்சிக்குச் செல்ல வேண்டும் என்றும், அவனது தாயார் அவனை மற்ற மாணவர்களுக்குக் கைதட்ட வேண்டும் மற்றும் அவர்களை வாழ்த்த வேண்டும் என்று கூறுவதாகவும் சொன்னான். “நான் எப்போதும் அதைச் செய்கிறேன் சுவாமிஜி, ஆனால் எனக்கு யாரும் கை தட்டுவதில்லை” என்றான். “மற்றவர்க்கு நல்லதே நடக்கும் என்றும் வாழ்த்தச் சொல்கிறார். நான் எப்போதும் அவ்வாறே செய்கிறேன், ஆனால் எனக்கு யாரும் நல்லதே நடக்கும் என்று சொல்வதில்லை. என்ன பிரயோஜனம்? அவர்கள் எதைப் பற்றியும் கவலைப்படுவதில்லை. நான் ஏன் அவர்களைப் புகழ வேண்டும்?” என்றான். அவன் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளான் என்பதையும், அவனது கண்கள்…read more

கோபத்தைக் கடப்பது எப்படி

அடிவானத்தின் பின்னால் மறையும் கதிரவனைப் போல், உங்களது கோபத்தைக் கைவிடுங்கள். அதற்கான மூன்று வழிமுறைகள் இங்கே உள்ளன.

12345...